- 2023年9月26日
Amazon不正利用で大量の注文メールが来た件（一部始終を共有）
Amazonアカウントの乗っ取りにあった話 ニュースなんかではよく見る『 アカウントの乗っ取り 』ですが、まさか自分が被害にあうとは…。 というわけで、先日Amazonアカウントの乗っ取りにあい、80,000円のクレカ決済をされかけるという被害にあいました。 結論から言え […]
- 2023年9月8日
心拍変動を測れるアプリ『Elite HRV』ってアプリの使い方を解説してみる
心拍変動を測れるアプリ『Elite HRV』ってアプリを使ってるんですが、いかんせん、 「日本語の説明サイトがない」 ってことで自分でいろいろ調べてみました。 はじめに はじめに『心拍変動って何よ？』ってところと『EliteHRVとは？』、『アプリだけですぐ […]
- 2023年8月26日
【悲報】カープラモのヤスリがけで失敗したので写真を公開
【悲報】カープラモのヤスリがけで失敗したので写真を公開 カープラモの『 鏡面みがき 』（鏡のようにボディかツルツルで景色が映るくらいに磨くこと）をやってみたくて試してみましたが、 失敗しました…。 いろいろ試行錯誤してみたので、この失敗を次に活かせるように記録を残しておき […]
- 2023年8月16日
- 2023年8月26日
ポラール（Polar）h10の電池交換をしたときにハマった罠
ポラール（Polar）h10の電池交換をしたときにハマった罠 HIITトレーニングのような短時間に激しく心拍数が上下するような運動には欠かせないアイテムが、 ポラール（Polar）h10！ なぜかGarminやfitbitのような腕時計型の心拍計は、『HIITのような心拍 […]
- 2023年8月9日
- 2023年8月26日
【初心者向け】エアブラシが出ない！？と思ったときにチェックしてほしいこと
【初心者向け】エアブラシが出ない！？と思ったときにチェックしてほしいこと 塗料がちょっぴりしか出ない！ 久しぶりにプラモデルを取り出し、エアブラシを使ってみたら 「なんじゃこりゃ」ってくらいゼンゼン塗料がでない… 原因を調べて解決するまでの記録をしますので、同じようにエアブ […]
- 2023年5月25日
【超簡単】Twitterでフォロワーが増える！ 型にはめるだけの構文集
Q：「ツイートの型が大事っていうけど、よくわからない！」 Q：「もっと簡単につくれる方法ないの！？」 ／ Twitter運用のお手伝いをしていると、こんな声を多くいただきます。 ＼ まず最初に考えてみてほしいのですが、 みなさんがツイートのタイムラインを眺めるとき、一つ一 […]
- 2023年3月17日
- 2023年3月31日
腸内環境（フローラ）を整える方法１０選！腸活で最高の体調へ！
冒頭 「腸内環境が大事って言うけど具体的に何をしたらいいの？」 「どんな食べ物がいいんですか？」 腸内環境が整うことで免疫力が高まり 「花粉症」「アレルギー」「アトピー」も発症しづらくなり、 「不安に強くなり」「心も整う」ことが明らかになっています。 この記事では、そんな大切な『腸内環 […]
- 2023年2月24日
- 2023年5月6日
マウスウォッシュで糖尿病のリスク！？ その驚きの理由と対策！
Q：「マウスウォッシュで血糖値が上がって糖尿病の原因になるって言うけど、なぜなの？」 Q：「他にマウスウォッシュにリスクってないの？」 Q：「じゃあマウスウォッシュの代わりに何をすればいいの？」 ／ このページをご覧になっているあなたの、こんな悩みに応えます。 ＼ この記 […]
