- 2023年9月26日
Amazon不正利用で大量の注文メールが来た件(一部始終を共有)
Amazonアカウントの乗っ取りにあった話 ニュースなんかではよく見る『 アカウントの乗っ取り 』ですが、まさか自分が被害にあうとは…。 というわけで、先日Amazonアカウントの乗っ取りにあい、80,000円のクレカ決済をされかけるという被害にあいました。 結論から言え […]
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心拍変動を測れるアプリ『Elite HRV』ってアプリを使ってるんですが、いかんせん、 「日本語の説明サイトがない」 ってことで自分でいろいろ調べてみました。 はじめに はじめに『心拍変動って何よ?』ってところと『EliteHRVとは?』、『アプリだけですぐ […]
【悲報】カープラモのヤスリがけで失敗したので写真を公開 カープラモの『 鏡面みがき 』(鏡のようにボディかツルツルで景色が映るくらいに磨くこと)をやってみたくて試してみましたが、 失敗しました…。 いろいろ試行錯誤してみたので、この失敗を次に活かせるように記録を残しておき […]
ポラール(Polar)h10の電池交換をしたときにハマった罠 HIITトレーニングのような短時間に激しく心拍数が上下するような運動には欠かせないアイテムが、 ポラール(Polar)h10! なぜかGarminやfitbitのような腕時計型の心拍計は、『HIITのような心拍 […]
【初心者向け】エアブラシが出ない!?と思ったときにチェックしてほしいこと 塗料がちょっぴりしか出ない! 久しぶりにプラモデルを取り出し、エアブラシを使ってみたら 「なんじゃこりゃ」ってくらいゼンゼン塗料がでない… 原因を調べて解決するまでの記録をしますので、同じようにエアブ […]
Q:「ツイートの型が大事っていうけど、よくわからない!」 Q:「もっと簡単につくれる方法ないの!?」 / Twitter運用のお手伝いをしていると、こんな声を多くいただきます。 \ まず最初に考えてみてほしいのですが、 みなさんがツイートのタイムラインを眺めるとき、一つ一 […]
冒頭 「腸内環境が大事って言うけど具体的に何をしたらいいの?」 「どんな食べ物がいいんですか?」 腸内環境が整うことで免疫力が高まり 「花粉症」「アレルギー」「アトピー」も発症しづらくなり、 「不安に強くなり」「心も整う」ことが明らかになっています。 この記事では、そんな大切な『腸内環 […]
Q:「マウスウォッシュで血糖値が上がって糖尿病の原因になるって言うけど、なぜなの?」 Q:「他にマウスウォッシュにリスクってないの?」 Q:「じゃあマウスウォッシュの代わりに何をすればいいの?」 / このページをご覧になっているあなたの、こんな悩みに応えます。 \ この記 […]